Quoi de bon dans l'assiette d' Elisa ?

Les recettes d'une maman pour son bébé à partir d'un an, afin de varier les goûts et les couleurs, et de ne pas être à court d'idées quand on veut préparer de bons petits plats équilibrés à son bout de chou :)

28 mars 2008

Mousseline de poisson

Ingrédients: 30g de poisson environ, 40g de blanc de poireau (plus tendre que le vert), 40gr de champignons de paris (sans le pied), 1 pdt, du lait, un peu de gruyère rapé.

Lavez et coupez les légumes en petits morceaux. Les faire cuire ensemble dans du lait, en ajoutant le poisson (attention aux arêtes!). Portez à ébullition, puis cuire à feu doux et à couvert, environ 15 minutes. Ajoutez le fromage rapé, et mixez grossièrement.

On peut remplacer les poireaux par des épinards ou du brocolis par exemple afin de varier la recette.

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